Ataques de pánico: causas, síntomas y tratamiento

Ataques de pánico: causas, síntomas y tratamiento

Los ataques de pánico son una de las formas más comunes y debilitantes de la ansiedad. No son peligrosos en sí mismos, pero pueden provocar otros problemas de salud si no se tratan. En este artículo desde recomiendo.es hablaremos de sus causas, de sus síntomas y de cómo deshacerse de …

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¿Qué es la ansiedad y como puedes reducirla?

la ansiedad

¿Has sentido alguna vez una preocupación excesiva por el futuro?, ¿has sentido palpitaciones, sudoraciones, ideas irracionales y un miedo a un “no sé qué”? eso es la ansiedad y puede incluso que estés a un paso de sufrir ataques de pánico. La mayoría de las personas en algún momento de …

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¿Es seguro comprar medicamentos online hoy en día?

¿Es seguro comprar medicamentos online hoy en dia?

Las compras online son una acción cada vez más común, y debido a los acontecimientos recientes asociados a la pandemia, ha adquirido mucha más popularidad. Comúnmente las compras se centraban en ropa, electrónicos y similares, pero dadas las necesidades, los intereses se han dirigido más hacia los productos alimenticios, de …

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La primera vez en el dentista: qué es la odontopediatría

la primera visita al dentista

Ir por primera vez al dentista puede costar tanto como bien sabemos, sin embargo la tarea del odontopediatra es la de hacer esta experiencia lo más liviana posible. Con la ayuda de un profesional y buena información, los niños irán sin problema al dentista por primera vez. Todo lo que …

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Los beneficios que brinda la planta de echinacea

beneficios echinacea

Para el cuidado de la salud existen muchos medicamentos recetados por médicos que son fabricados por prestigiosos laboratorios. También se puede optar por la medicina natural, que se utiliza desde hace siglos en el cuidado de la salud, y que es medicina natural sana y sin procesos químicos. Casi siempre …

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Toda la salud y el bienestar al alcance de tu mano

cuidar de nuestra salud

Trabajar en pro de alcanzar nuestro bienestar general no es tan difícil, más bien es un trabajo que exige voluntad y disciplina por nuestra parte, ya que somos los principales interesados en estar siempre en buenas condiciones de salud. Cuando intentas mejorar física y mentalmente, notas que las recomendaciones son …

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7 consejos para lograr comer más saludablemente

7 Consejos para lograr comer más saludablemente- recomiendo

La alimentación es uno de esos aspectos que necesitamos cuidar para que nuestro cuerpo pueda estar completamente sano. A través de la comida y el agua el organismo recibe esos nutrientes y la lubricación que requiere para funcionar a niveles óptimos. Lo que pasa con nuestro cuerpo es que este …

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Lo que debes comer y no comer durante la menstruación

comidas durante la menstruación

¿Sufres constantemente de cólicos?, ¿Te has preguntado si se pueden evitar o disminuir? La respuesta, afortunadamente, es ¡si!, una de ellas es cuidando aquello que comemos, unos días antes de nuestro periodo y durante, con esto veras una significativa diferencia, no solo en los malestares, sino también en el olor, …

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5 Consejos para un «mal viaje» de marihuana

marihuana

La marihuana sigue siendo un tema de discusiA?n en muchas partes del mundo, es legal en varios estados y en algunos otros puedes ir a la cA?rcel si te atrapan consumiíndola y aun mas vendiíndola. Sabemos que el hecho de que sea ilegal la marihuana no detiene a mucha gente …

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